Opnieuw rust in je hoofd

 

Als het een tijdje niet zo goed met je gaat, wat doe je dan?

Ga je wat kleine brandjes blussen of durf jij grondiger met jezelf aan de slag te gaan?

 

Herken je dit…

  • Misschien voel je je op dit moment niet zo gelukkig en tevreden.

  • De drukte is in je hoofd en lijf gaan zitten.

  • Je gedachten blijven maar doorgaan en je lichaam lijkt niet meer goed tot rust te komen.

  • Je slaapt misschien wat minder goed.

  • Je voelt je opgejaagd en hebt soms een kort lontje.

  • Op het werk mis je het overzicht.

  • En je relatie, daar is meer gedoe dan je lief is.



Je hoopt dat door aan een paar knoppen te draaien, de stress zal verdwijnen.  

  • Je schrijft je in voor een yogasessie

  • Je gaat een avondje sporten in de fitness

  • Je plant een weekendje weg met je partner

  • Je gaat een dagje naar de sauna met een vriend of vriendin

  • Je besluit om toch maar geen nieuwe projecten aan te nemen op het werk

  • ….


Natuurlijk gaat het jou helpen. Je probeert je draaglast te verminderen en dat is absoluut goed.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Maar je weet nog steeds niet…

  • Hoe je gedachten zorgen voor stress en wat je hieraan kan veranderen om dit te voorkomen

  • Hoe je opnieuw rust kan vinden

  • Hoe je meer kan genieten zonder dat vervelende gedachten jou daarbij in de weg staan

  • Hoe je beter voor jezelf kan zorgen

  • Hoe je je relatie met je partner en kinderen kan verbeteren

  • Hoe je zorgt voor minder stress op het werk

  • Hoe je meer geduld krijgt en minder snel geïrriteerd raakt


Je weet nog steeds niet hoe je je draagkracht kan vergroten. En daar wil ik jou bij helpen.

Hoe zou je leven er kunnen uitzien nadat we samen op pad zijn gegaan?

  • Je bent in balans.

  • Je ervaart rust in je hoofd.

  • Je zorgt goed voor jezelf.

  • Je geniet van je leven.

  • Je staat steviger in je schoenen, ook op je werk.

  • Je hebt veel meer geduld met je kinderen.

  • Je voelt veel meer verbinding met je partner.

  • Jouw leven voelt over een jaar als LEVEN in plaats van OVERLEVEN.

 

Zodat je opnieuw de beste versie van jezelf kan worden. Omdat jij het waard bent!

 

Wil jij dit ook?

 

Maak een afspraak voor een gratis inspiratiesessie

In dit gesprek kijk ik met je mee wat jouw eerste stap kan zijn naar meer rust, balans en plezier in je leven. 

Heb je vragen of nood aan meer info? Dan kan dit op het nummer 0470/76 45 74 of via mail lauraleysen.psy@gmail.com

 

 

Kostprijs 

60 euro voor een sessie van één uur.

Relatietherapie: 70 euro per sessie van één uur


 

Balance4Life

Move2Heal

Colonel Silverstopstraat 2-4

2850 Boom

Tel: O470/76.45.74

lauraleysen.psy@gmail.com

 

  • Black Facebook Icon

Ma - vrij: 9am - 10pm

​​Zaterdag: 9am - 12am

​Zondag: gesloten

© 2020 by Balance4Life.