E-book Help! Mama en papa hebben het druk!

Misschien voel je je ook vaak gehaast, gestrest en te druk...

Het lezen van dit e-book en het volgen van de 5

tips, is een goed begin voor meer rust in je drukke leven.

 

De volgende onderwerpen komen in dit e-book aan bod:

·      Help! Mama en papa hebben het te druk met moeten

·      Help! Mama en papa hebben stress

·      Help! Mama en papa maken zich druk

·      Help! Mama en papa kijken te veel op hun schermpje

·      Help! Mama en papa willen alles zelf doen

 

In dit e-book geef ik jou 5 duidelijke tips die je meteen kan toepassen om weer wat rust te vinden in jouw drukke leven.

Meld je onderaan deze pagina aan op de nieuwsbrief om het gratis E-book te verkrijgen.

Korte liggende bodyscanArtist Name
00:00 / 13:35

Bodyscan

Je vindt hier de Bodyscan oefening die je gratis kunt beluisteren. Neem even de tijd om rustig te zitten of liggen en met aandacht bij je ademhaling te zijn. De bodyscan kun je liggend beoefenen.  Luister bij voorkeur met koptelefoon op. Als je in slaapt valt met de bodyscan, is dat geen probleem. Dat is waar je lichaam blijkbaar op dit moment behoefte aan heeft.

Geniet ervan!

Balance4Life

Move2Heal

Colonel Silverstopstraat 2-4

2850 Boom

Tel: O470/76.45.74

lauraleysen.psy@gmail.com

 

  • Black Facebook Icon

Ma - vrij: 9am - 10pm

​​Zaterdag: 9am - 12am

​Zondag: gesloten

© 2020 by Balance4Life.